点击图片查看原图“荣成户外健身器材制造商直销”参数说明
| 活动部位： | 腰 | 型号： | j10754 |
| 规格： | 6135 | 商标： | 杰威尔 |
| 包装： | 浮动 | 16： | 20 |
| 产量： | 300 |
“荣成户外健身器材制造商直销”详细介绍
荣成户外健身器材制造商直销济南杰威尔体育设施有限公司，主要生产健身路径和体育设施，产品一直出口于北欧美洲等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系。销售：0531-55509048,15376409277，QQ：57095751拉索锤式弯举，训练手臂利用健身绳索拉伸器完成该动作，可单独锻炼肱二头肌。该动作十分适合初级健身者。步骤：将拉索安装在滑轮上，并连接底部重量板。站立，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，收腹。掌心朝上，从下方抓住拉索。完全放下手臂，使其在大腿前方。只弯曲手肘，将拉索拉至胸前。停顿片刻，然后恢复至起始位置。小贴士：保持手肘始终在身体两侧，在练习中不要晃动髋部和背部。